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徒步登山 古道人文莫干山

旅行亮点:

莫干山山峦连绵起伏,风景秀丽多姿,景区面积达43平方公里,它虽不及泰岱之雄伟、华山之险峻,却以绿荫如海的修竹、清澈不竭的山泉、星罗棋布的别墅、四季各异的迷人风光称秀于江南。

团建元素: ①徒步
288起/人

注:提前预订时间,建议您至少提前7天预订,若有任何疑问,请拨打咨询热线:400-8200-126。

徒步
话说,人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。不过,大家也不必担心。温和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。作为一种静中有动、动中有静的健身方式,徒步可以缓解神经肌肉紧张。当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,以徒步解压,即可缓解紧张,稳定情绪。

莫干山
莫干山,为天目山之余脉,位于浙江省北部德清县境内,美丽富饶的沪、宁、杭金三角的中心,国家重点风景名胜区。因春秋末年,吴王阖闾派干将、莫邪在此铸成举世无双的雌雄双剑而得名,是中国的度假休闲旅游及避暑胜地。莫干山山峦连绵起伏,风景秀丽多姿,景区面积达43平方公里,它虽不及泰岱之雄伟、华山之险峻,却以绿荫如海的修竹、清澈不竭的山泉、星罗棋布的别墅、四季各异的迷人风光称秀于江南。

从荫山街出发,走大约15分钟下坡路便到了剑池,这里是莫干山唯一的瀑布群,剑池可能比想象中袖珍些,但竹林和瀑布很是清凉。池边有一尊干将、莫邪铸剑的铜雕,是莫干山的标志,游人来这儿总不忘拍张照。

松月庐即蒋介石官邸,两层小别墅并不豪华,一楼会客,二楼起居,墙上挂着蒋介石戎装画像,很是威严。值得一提的是官邸附近还有不少别墅,甚至有些看起来比这总统别墅豪华许多,很有观赏价值,可以在此随意闲逛一番。

D1上海-莫干山

07:30-09:00上海指定地点集合,统一乘坐大巴前往莫干山。

09:00-10:30徒步莫干山

10:30-12:00午餐+休息

12:00-16:30徒步莫干山

16:30-徒步结束,返回上海

 

您的安全永远都是我们最首先考虑!

各位朋友:

欢迎您参加众基体验之旅!

为使您的这次培训圆满成功,请您在百忙之中阅读以下文字,看了以后可别忘啦!

★ 温馨提示:

1. 到库布齐沙漠要做好相机的防沙措施;

2. 库布齐沙漠的紫外线很强,所以一定要做好防晒,以免晒黑、晒伤;

3. 沙漠的昼夜温差较大,所以也要做好夜间保暖;

4. 沙漠周边生态环境极其脆弱,需加倍保护,活动中产生的垃圾请随身带走。不踩踏防沙固沙的植被;

5、就餐均需要排队打饭,不要浪费粮食;

6、强调团队精神,遵守互帮互助、助人为乐、女士优先原则,倡导在野外就地解决问题、克服困难;

7、由于营地人较多,所以看好自己的东西;

8、成员在活动过程中遇到问题应及时与领队沟通,方便领队做安排

9、徒步时要戴雪套,以防灌入沙子;

10、因路途较长,行车情况难以确定,如发生堵车、抛锚、迷路等意外情况,请大家谅解,并能协力解决;

11、第二天徒步的强度较大,如果不想继续徒步请提前说明;

12、过河时如果鞋子不防水,需要套塑料袋到膝盖处,以防进水;

13、到达终点响沙湾后人较多,请跟好大部队,以防走失;

14、第三天晚上自由活动时请注意安全,如在该时间段发生意外,后果自负;

15、第四天返程时要遵守时间,不要迟到拖拉。

 

1、请您出游时成人携带有效身份证件原件,儿童携带有效户口本原件(限16岁以下),如果因证件过期或不齐造成的损失由您自理;

2、参游时请严格遵守规定时间,接送集合时间等;过时不候,如造成损失自理;

3、属于山区;请带好雨具、防虫药品、防暑药品、一套长袖衣裤;

4、不要单独行动,以免迷路;请记住导游和应急联系人的电话;

5、请注意遵守法纪法规,如因违法行为造成损失(如被敲诈等),后果自负;

6、如遇国家政策性调整及航班延误或取消等不可抗拒因素产生的费用由客人自理;

7、入住酒店时贵重物品和现金请到宾馆总台寄存,谨防偷盗;否则,保险公司不予赔偿

8、在景区游览时请注意不要吸烟,不要乱扔果皮、纸屑等;请您自觉保护好大自然赐予我们的珍贵遗产;

9、您在当地所签的《旅游服务质量游客意见表》,是对我们工作的最终评价;敬请您认真填写并提出宝贵意见。

安全是户外拓展培训的生命,它不仅意味着完善的体系、严密的制度,更是胜拓企业文化的一部分,它时刻提醒胜拓人保持警觉,将安全理念从工作带入生活中!

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对于参加拓展训练的人来说,过程是如此的惊险刺激,可是在享受拓展训练带来乐趣的同时,不要忽略脚下的风险。